Logo
knajpy.krakow.pl
sobota, 24 czerwca 2017 

Forum o Krakowie

Znajdź lokal
Jedno zdjęcie
Studnia życzeń
Kliknij by wyświetlić informację o knajpie
galeria >>
"Knajpy od A do Z
Klub Fabryka
Klub Kombinator
Klub Kulturalny
Klub Obsesja
Klub Pauza
więcej >>
 Wasze teksty

Justyna Wywiad z Justyną

Tegoroczny wrzesień dla kibiców kolarstwa upływa pod znakiem 60tego Tour de Pologne. Poprosiliśmy więc rodowitą Krakowianke, Justynę Frączek, wielokrotną mistrzynie polski w kilku dziedzinach kolarstwa by opowiedziała nam trochę na temat życia zawodowych kolarzy.

R - Witaj. Twoje kolarskie CV zawiera wiele pierwszych lokat w polskich mistrzostwach. Crosscountry, downhil, 4X, czy jednak próbowałaś swoich sił w szosowym Tour de Pologne? J - Zdecydowanie nie jestem kolarką szosową. Ale dawno, dawno temu startowałam w wieloetapowym wyścigu szosowym… to było gdzieś koło Opoczna. Wyścig składał się z 4 etapów… nie pamiętam lokaty jaką zdobyłam. Dla nas to nie było ściganie, raczej trening do wyścigów crosscountry. A Tour de Pologne znam tylko z pozycji widza. R - Mówisz że zdecydowanie nie jesteś kolarką szosową, jakie więc różnice dla kolarza stwarza zmiana terenu po którym się porusza? Czy to kwestia siły? J - Różnice są ogromne, choć nie siłowe. Na górskim ma się jedną, prostą taktykę, jedzie się samemu. Na szosie liczy się zespół, peleton, rozprowadzenie, ucieczka i pogoń… w dodatku jazda w terenie wymaga innej koncentracji i dostarcza innych emocji. Nawet podczas długich maratonów jest to zupełnie co innego. Całe ściganie na szosie to zdecydowanie jest taktyka. R - Jakie jest życie zawodników podczas zawodów, zwłaszcza tych wieloetapowych? J - Przy wieloetapowych wyścigach, takich jak TdP, ważne jest przykładowo żeby się nie przemęczyć na jednym etapie, by mieć siły na następny dzień. Trzeba też wiedzieć ile trzeba wypić by się nie odwodnić ani nie przewodnić, bo potem niezje się obiadu i niebędzie sił… R - Co w takim razie zjada na obiad kolarz? J - to samo co normalny człowiek. Lepiej powiedzieć czego kolarz nie je, czyli tłustych potraw, kiełbaski, golonki… przynajmniej w sezonie. R - Simeone Cadamuro po zwycięstwie w Gdańsku stwierdził że będzie świętował zwycięstwo polskim piwem. Czy to więc prawda że piwo jest doskonałym izotonikiem? J - nie, ja nic na temat piwa i kolarstwa nie powiem... w pewnym sensie na pewno uzupełnia braki "jakieś"… :-) R - A szampan na mecie? J - Gdy jest szampan, to trochę się wylewa, więcej się pije. R - A po sezonie? J - Po sezonie się odpoczywa i potem zaczyna się znowu trenować. Po sezonie można rozluźnić dietę, można pochodzić w piątek po knajpach bez świadomości że w weekend wyścig. R - Jaka jest więc Twoja ulubiona knajpa? J - Nie mam ulubionej. Chodzę po Krakowie ze znajomymi i bardzo lubię odkrywać coraz to nowe lokale.

Radek

Wasze opinie Utworz nowy watek

Zespół knajpy.krakow.pl nie odpowiada za treść komentarzy, zastrzegamy sobie jednak prawo do usuwania bądź skracania ich treści jeśli jest niezgodna z regulaminem forum. Dane osób umieszczających komentarze są logowane i w razie naruszenia prawa lub dobrego imienia osób trzecich mogą zostać przekazane odpowiednim instytucjom.
mocxegcw (2015-03-30 19:21:10, IP: 185.24.234.x)
1
mocxegcw (2015-03-30 19:21:10, IP: 185.24.234.x)
1
mocxegcw (2015-03-30 19:21:12, IP: 185.24.234.x)
1
mocxegcw (2015-03-30 19:21:13, IP: 185.24.234.x)
1
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
mocxegcw (2015-03-30 19:21:09, IP: 185.24.234.x)
1
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
Misiek (2003-10-25 05:29)
Jadąc kiedyś na rowerku w strone kopca kościuszki, niedaleko cmentarza.... przejechała obok mnie taka zajebista blondyneczka..... i aż zachciało mi sie zapisać do jakiegoś klubu żeby pojeździć na rowerku :-))), szkoda że w tedy byłem z inną blondynką na rowerku bo tak to moze
mocxegcw (2015-03-30 18:49:16, IP: 185.24.234.x)
1
mocxegcw (2015-03-30 19:15:56, IP: 185.24.234.x)
1
mocxegcw (2015-03-30 19:16:01, IP: 185.24.234.x)
1
mocxegcw (2015-03-30 19:21:54, IP: 185.24.234.x)
1
mocxegcw (2015-03-30 19:21:55, IP: 185.24.234.x)
1
mocxegcw (2015-03-30 19:21:55, IP: 185.24.234.x)
1
mocxegcw (2015-03-30 19:21:56, IP: 185.24.234.x)
1
mocxegcw (2015-03-30 19:21:56, IP: 185.24.234.x)
1
mocxegcw (2015-03-30 19:21:57, IP: 185.24.234.x)
KSZ4NQok
mocxegcw (2015-03-30 19:21:58, IP: 185.24.234.x)
-1 OR 2+529-529-1=0+0+0+1 --
mocxegcw (2015-03-30 19:21:58, IP: 185.24.234.x)
1
mocxegcw (2015-03-30 19:21:58, IP: 185.24.234.x)
1
mocxegcw (2015-03-30 19:21:59, IP: 185.24.234.x)
-1 OR 2+188-188-1=0+0+0+1
mocxegcw (2015-03-30 19:22:01, IP: 185.24.234.x)
-1" OR 2+184-184-1=0+0+0+1 --
mocxegcw (2015-03-30 19:22:08, IP: 185.24.234.x)
-1;select pg_sleep(7); --
mocxegcw (2015-03-30 19:22:09, IP: 185.24.234.x)
-1);select pg_sleep(14); --
mocxegcw (2015-03-30 19:22:09, IP: 185.24.234.x)
-1));select pg_sleep(21); --
1 (2015-03-30 19:22:52, IP: 185.24.234.x)
1
@@2mX42 (2015-03-30 19:22:52, IP: 185.24.234.x)
1
JyI= (2015-03-30 19:22:55, IP: 185.24.234.x)
1
'"" (2015-03-30 19:22:55, IP: 185.24.234.x)
1
(select convert(int,CHAR(65))) (2015-03-30 19:22:56, IP: 185.24.234.x)
1
mocxegcw (2015-03-30 19:23:57, IP: 185.24.234.x)
1
mocxegcw (2015-03-30 19:23:58, IP: 185.24.234.x)
@@OyoD1
mocxegcw (2015-03-30 19:23:58, IP: 185.24.234.x)
JyI=
mocxegcw (2015-03-30 19:24, IP: 185.24.234.x)
'""
mocxegcw (2015-03-30 19:24:01, IP: 185.24.234.x)
(select convert(int,CHAR(65)))
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
mocxegcw (2015-03-30 18:49:16, IP: 185.24.234.x)
1
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
mocxegcw (2015-03-30 19:16:15, IP: 185.24.234.x)
1
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
mocxegcw (2015-03-30 19:16:23, IP: 185.24.234.x)
1
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
mocxegcw (2015-03-30 19:22:07, IP: 185.24.234.x)
1
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
mocxegcw (2015-03-30 19:22:10, IP: 185.24.234.x)
1
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
mocxegcw (2015-03-30 19:22:10, IP: 185.24.234.x)
1
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
mocxegcw (2015-03-30 19:22:12, IP: 185.24.234.x)
1
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
mocxegcw (2015-03-30 19:22:12, IP: 185.24.234.x)
1
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
mocxegcw (2015-03-30 19:22:35, IP: 185.24.234.x)
1
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
mocxegcw (2015-03-30 19:22:37, IP: 185.24.234.x)
1
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
mocxegcw (2015-03-30 19:22:39, IP: 185.24.234.x)
JgUdOAPj
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
mocxegcw (2015-03-30 19:22:39, IP: 185.24.234.x)
-1 OR 2+253-253-1=0+0+0+1 --
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
mocxegcw (2015-03-30 19:22:42, IP: 185.24.234.x)
-1 OR 2+167-167-1=0+0+0+1
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
mocxegcw (2015-03-30 19:22:43, IP: 185.24.234.x)
-1" OR 2+709-709-1=0+0+0+1 --
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
mocxegcw (2015-03-30 19:22:53, IP: 185.24.234.x)
-1;select pg_sleep(9); --
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
mocxegcw (2015-03-30 19:22:53, IP: 185.24.234.x)
-1);select pg_sleep(9); --
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
mocxegcw (2015-03-30 19:22:54, IP: 185.24.234.x)
-1));select pg_sleep(9); --
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
1 (2015-03-30 19:23:07, IP: 185.24.234.x)
1
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
@@PNdkx (2015-03-30 19:23:08, IP: 185.24.234.x)
1
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
JyI= (2015-03-30 19:23:10, IP: 185.24.234.x)
1
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
'"" (2015-03-30 19:23:13, IP: 185.24.234.x)
1
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
(select convert(int,CHAR(65))) (2015-03-30 19:23:14, IP: 185.24.234.x)
1
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
mocxegcw (2015-03-30 19:24:09, IP: 185.24.234.x)
1
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
mocxegcw (2015-03-30 19:24:10, IP: 185.24.234.x)
@@RdCYu
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
mocxegcw (2015-03-30 19:24:10, IP: 185.24.234.x)
JyI=
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
mocxegcw (2015-03-30 19:24:11, IP: 185.24.234.x)
'""
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek
mocxegcw (2015-03-30 19:24:12, IP: 185.24.234.x)
(select convert(int,CHAR(65)))
Dodaj komentarz / Utworz nowy watek